Немножко сумасшедшая….

Молочнокислая маска для жирной кожи.

2 ч. ложки творога, смешать с равным количеством фруктового или овощного сока, добавить немного соли, размешать и нанести на лицо. Через 10 мин. маску нанести вторично, а через 5 мин. снять шпателем и смыть подсоленной водой. Промокнуть лицо салфеткой, и легкими похлопывающими движениями нанести увлажняющий крем. Такую маску необходимо делать 2 раза в неделю.

Маска из смородины.

Эта маска великолепно стягивает поры, и показана при жирной коже. Раздавите небольшую горсть белых и столько же красных смородин. Смешайте сок с 1 ст.ложкой картофельной муки, кашицу нанести на лицо на 10 мин.

Помидорная маска.

Применяется при жирной коже , имеющей землистый оттенок и крупные поры. Мякоть помидора натереть на крупной терке и нанести на лицо.

Творожно-медовая увлажняющая маска.

2 ст. ложки творога, 1/2 чайной ложки жидкого меда, 1 яйцо. Творог разотрите с медом, добавьте яйцо и взбейте. Нанесите на кожу лица на 20 мин. Снимите тампоном смоченным водой, а затем лицо ополосните холодной водой.

Огуречная маска.

1 способ.Натрите на терке сочный огурец, кашицу положите на 2 слоя марли и прикройте лицо.

2 способ. Взбейте белок одного яйца, влейте в него 2 ложки свежего огуречного сока и осторожно все перемешайте.

Наши волосы требуют тщательного ухода, особенно зимой, когда мы часто носим шапки. Но не стоит забывать и о том, как правильно мыть волосы, чтобы они надолго оставались упругими и блестящими. Приведу вам несколько основных правил мытья волос.
1) Обязательно смягчайте жесткую воду. Это можно сделать путем предварительно кипячения, или добавления в нее питьевой соды, из расчета 1/4 на 1 литр воды.
2)Добавьте столовую ложку глицерина( для жирной кожи) или 1 чайную ложку нашатырного спирта.
3)Очень полезно мыть голову талой или дождевой водой.
4)Используйте шампунь, который соответствует вашему типу волос.
5)Не рекомендуется наносить шампунь прямо на волосы, лучше размазать его сначала на ладошке.
6)Круговыми движениями массируйте кожу головы подушечками пальцев, ни в коем случае не ногтями.
7) Тщательно ополаскивайте волосы.
8)Волосы после мытья легко отжать полотенцем, и завернуть их. Когда чуть подсохнут можно аккуратно их расчесывать.
Старайтесь соблюдать эти правила, и ваши волосы будут шикарными.

Курение, кофе, шоколад делают нашу зубную эмаль темнее. Что нужно включить в наш рацион, чтобы зубки снова засияли белизной?

1. Клубника- известно, что при приеме клубники в пищу, она выделяет кислоту, которая отбеливает зубы.

2.Яблоко- этот фрукт очищает зубы от микроорганизмов, и образовавшегося налета.

3. Сельдерей- это грубое волокно, которое способствует выделению огромного к-ва слюны. А слюна, как известно, очищает зубы.

Наверняка вам известно понятие «реинкарнация» Кому неизвестно подскажу: Реинкарнация-переселе́ние душ, реинкарна́ция (лат. reincarnation «повторное воплощение»^[1][2]),метемпсихоз (греч. μετεμψύχωσις, «переселение душ») — группа религиозно-философскихдоктрин, согласно которым бессмертная сущность живого существа (в некоторых вариациях — только людей) перевоплощается снова и снова из одного тела в другое.(Викепедия).

И вот совершенно недавно, я прослушала лекцию Доктора Торсунова, в которой говорилось о том, что некоторые внешние и внутренние  болезни и дефекты нашего организма, это проявление грехов которые мы совершали в прошлой жизни. Проявляются эти грехи по разному.

1) Голова- если у человека очень часто болит голова, значит в  прошлой жизни, этот человек совершил убийство.

2)Глаза- если у человека мутные глаза, значит в прошлой жизни, этот человек был алкоголиком.

3)Желудок- частые болезни желудка говорят о том, что человек в прошлой жизни, издевался над родственниками.

4)Рот- неприятной формы рот, неприятные  ощущения в области рта, значит человек в прошлой жизни был вором.

5)Верхняя губа- дефекты верхней губы говорят о том, что человек в прошлой жизни, был жадным.

6)Нижняя губа-в прошлой жизни у того человека была развращенность.

7)Болезни брюшной полости-такой человек в прошлой жизни, издевался над своими подопечными.

8) Нарушения слуха- в прошлой жизни, у такого человека было много разврата.

9)Искаженная талия- человек очень сильно самовозвеличевал себя.

10)Нос- хорошее отношение к противоположному полу.

11)Бедра- такой человек в прошлой жизни, совершал оскорбление на старших.

12)Больные руки- человек плохо относился к религии.

13)Половые органы- безответственное отношение к детям.

14)Шея- неприятное отношение к окружающим людям.

15)Ягодицы- человек вел себя бесстыдно, и разглашал тайны других людей.

16)Грудь- у такого человека не было любви в прошлой жизни.

17)Стопы- такой человек плохо относился к людям, которые давали ему знания.

18)Ребра- неприятные отношения с противоположным полом.

19)Волосы- греховные мысли.

С утра почти все люди ленивые и унылые. Мало кто может похвалиться прекрасным утренним настроением ,тем более, если это утро  понедельника. Предлагаю вашему вниманию несколько советов, которые помогут вам проснутся, и обрести хорошее настроение на весь день.

1.Уясните для себя, зачем вам это нужно.

2.Регулярно сменяйте местоположения будильника, громкость, мелодию.

3.Выпейте с утра стакан прохладной воды на голодный желудок. Вода помогает начать обмен веществ в вашем организме.

4. Массаж стопы.

5.Перед сном, старайтесь избегать приема кофе, вина, шоколада. Они расстраивают кишечник.

6.Перед тем, как ложиться спать, убедитесь, что ваш партнер счастлив.

7.Перед сном желательно помолиться (30 мин).

8.Старайтесь не ужинать перед сном.

9. Сходите в туалет перед тем как ложиться спать.

10.Сохраняйте баланс между одеждой в которой вы спите, и тем, чем вы укрываетесь.

11.Избавьте себя от любого шума во врем сна.

12.Летом открывайте почаще ночью окна или форточки.

13. Зарядка, небольшие нагрузки с утра.

14.Старайтесь не пить кофе каждый день.

15. Проснувшись утром сделайте несколько глубоких вдохов.

16. Старайтесь иметь то, что будет радовать вас. Не начинайте день с мыслью о работе.

17. Вставайте сразу как только сработал будильник.

18. Утром благодарите Бога, за то, что вы живы.

Надеюсь, что эти советы могут вам просыпаться с утра бодрыми, и чувствовать себя на 100%.